TUVCĪŅA - ЕДИНОБОРСТВА

 

Универсальная система защиты и рукопашного боя, включающая в себя элементы других боевых искусств и каратэ: удары кулаками и ногоми, броски, болевые и усмиряющие приёмы из джиу-джитсу, искусство обращения с ножом, палкой и нунчаками в целях самообороны.

Тренировка высокой интенсивности, где тренируются сила, ловкость, координация, проворство, выносливость и равновесие. Тренировки помогают освободиться от стресса, отрицательных эмоций и помогают повысить самооценку.

В клубе проводятся занятия для подростков и юношей с различным уровнем подготовки.

Тренировки проводит: Александр Краснов

Приложенные документы: