Тренажерный зал
В ценре спорта и отдыха "TEV" тренажёрный зал небольшой, но очень уютный. Он располагается на двух этажах.
На первом этаже находятся комплекс тренажёров для силового фитнеса и профессионального бодибилдинга. Сюда входят свободные веса и блочные тренажёры для всех мышечных групп.
На втором этаже находятся кардиотренажёры для тренеровки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для интенсивного снижения веса. Это и беговые дорожки, и велотренажёры, и степеры, и лыжи...
В этом же зале находятся два боксёрских мешка для любителей боевых искусств.
Тренажёрный зал предусмотрен для силовых тренировок, для наращивания мышечной массы, для интенсивного снижения веса и для оздоровительного фитнеса.
Для силовых тренировок и наращивания мышечной массы необходимы занятия, в основном используя свободные веса в базовых упражнениях бодибилдинга.
Для снижения веса необходимы тренировки высокой интенсивности, используя тренажёры и свободные веса в комбинации.
Поддержание здоровья - занятия средней интенсивности, главным образом используя тренажёры.
Во всех случаях необходимы профессиональные консультации специалиста о правильном употреблении пищевых добавок.
Под руководством опытных тренеров в тренажёрном зале доступны индивидуальные тренировки, а также составление индивидуальных тренировочных программ.
В тренажёрном зале дежурят опытные тренера по бодибилдингу, вольной борьбе и по восточным единоборствам: Арманд Желнин и Александр Краснов.
ВРЕМЯ РАБОТЫ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА:
РАБОЧИЕ ДНИ:
Понедельник 9:00 – 21:00
Вторник 8:00 – 21:00
Среда 9:00 – 21:00
Четверг 8:00 – 21:00
Пятница 9:00 – 21:00
Суббота 9:00 – 17:00
Воскресение 9:00-16:00
Информация по телефону: 67233374
моб. 28815759
Администрация.