VESELS MUGURKAULS 12-21 g.v.

 

Nodarbība vingrošanas zālē, kurā tiek pielietoti vispārattīstošie un speciālie, dinamiskie un statiskie vingrojumi, kas nostiprina galvenās muskuļu grupas, normalizē tonusu muskuļos, mazina disbalansu, kā arī uzlabo stāju un gaitu. Nodarbībās ar bērniem tiek pielietotas jaunas ierīces TRX. TRX ir viens no efektīvākajiem funkcionālā treniņa konceptiem pasaulē. Treniņos tiek attīstīta lokanība, spēks, izturība, stabilitāte un dziļā muskulatūra. Vingrojot bērni labāk izprot savu muskuļu un balsta kustību aparāta darbību. Nodarbību galvenais mērķis - ir izveidot pareizu stāju, stiprināt ķermeņa korseti un radīt prieku no sporta nodarbībam.

Bērniem kompleksa mēneša abonementa speciālā maksa - 30,00 EUR.

Treniņus vada: Aļona Krasnova

 

Pieejami dokumenti: