TUVCĪŅA

 

Universāla aizsardzības un uzbrukumu sistēma, kurā iekļauti dažādu cīņu un karate elemeni: sitieni ar rokām un kājām, metieni, sāpju un nomierināšanas elementi no džiu-džitsu, māksla cīnīties ar nazi, nūju, nunčakām ar pašaizsardzības mērķi.

Treniņi ar augstu intensitāti, kuras attīstā spēku, veiklību, koordināciju, izturību, līdzsvaru. Nodarbības palīdz atbrīvoties no stressa, negatīvu emociju un palīdz paaugstināt pašcieņu.

Klubā notiek nodarbības pusaudžiem un jauniešiem ar dažādu sagatavotības līmeni.

Treniņus vada: Aleksandrs Krasnovs