Trenažieru zāle
Atpūtas un sporta centrā "Tev" ir neliela un mājīga trenažieru zāle. Tā ir divos stāvos.
Pirmajā stāvā atrodas trenažieru komplekss fitnesa un bodibildinga nodarbībām. Tas ietver sevī brīvos svarus un bloktrenažierus visam muskuļu grupām.
Otrajā stāvā atrodas kardiotrenažieri, asinsrites un elpošanas sistēmas treniņiem, kā arī intensīvas lieka svara samazināšanai. Tie ir skrejceliņi, velotrenažieri, steperi, slēpes....
Tur pat atrodas divi boksa maisi tuvcīņu cienītājiem.
Trenažieru zāle piemērota spēka un muskuļu masas treniņiem, svara samazināšanas un veselības nodarbībām.
Spēka un muskuļu masas palielināšanas treniņi: nodarbības notiek, pamatā izmantojot brīvos svarus
bāzes vingrinājumos.
Svara samazināšanas treniņi: augstas intensitātes nodarbības, izmantojot trenažierus un brīvos svarus kombinācijā ar konsultācijām pareizā uztura lietošanā.
Veselības uzturēšana - vidējas intensitātes nodarbības, pamatā izmantojot trenažierus.
Kvalificētu instruktoru vadība pieejamas individuālās treniņu nodarbības, kā arī treniņu programmu sastādīšana.
Trenažieru zālē dežurē pieredzēji treneri bodibildingā, brīvā cīņā un karatē: Armands Želnīns, Ineta Gruševa, Aleksandrs Krasnovs.