FAT BURNER
Aerobikas nodarbība, kuras laikā tiek uzturēta ilgstoša un vienmērīga fiziskā slodze, vērsta uz ķermeņa masas samazināšanu, vispārēju organisma stiprināšanu un locītavu kustīguma trenēšanu - dažādiem sagatavotības līmeņiem. Nodarbības laikā cilvēki iemācās un atkārtoti izpild dejošanas kustības noteiktā secībā.
Attīstā sirdsasinsvadu un elpošanas sistēmu, palīdz samazināt ķermeņa masu, attīstā kustību koordināciju.
Treniņus vada: Aļona Krasnova