BODY SCULPTING

 

Fitnesa metode, kura noteiktā secībā pielieto spēka un stiepšanās vingrojumus, treniņš pareizas stājas veidošanai, ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai un tonizēšanai - dažādiem sagatavotības līmeņiem.

Treniņi attīstā spēka-izturību, lokanibu, kustību koordināciju.

Nodarbības vada: Aļona Krasnova

Pieejami dokumenti: