BODY SCULPTING
Fitnesa metode, kura noteiktā secībā pielieto spēka un stiepšanās vingrojumus, treniņš pareizas stājas veidošanai, ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai un tonizēšanai - dažādiem sagatavotības līmeņiem.
Treniņi attīstā spēka-izturību, lokanibu, kustību koordināciju.
Nodarbības vada: Aļona Krasnova